Jak se zbavit chřipky
Chřipka je virové onemocnění, které má většinou nepříjemný průběh. Říká se, že neléčená chřipka trvá 7 dní a léčená týden. Pravdou ovšem je, že chřipkové onemocnění se může protáhnout i na několik týdnů. Konkrétní léky na chřipku zatím nejsou, i když vědecký výzkum ve zdravotnictví se o to snaží. Prozatím existuje pouze očkování.
Základním přepodkladem proti chřipce je silný imunitní systém. Čím je člověk odolnější, tím větší je šance, že se mu chřipka vyhne. A pokud se virem nakazí, tak bude mít kratší a slabší průběh. Mezi klasické projevy chřipky patří velká únava, bolesti kloubů a svalů, horečka, nechutenství a bolesti hlavy. Dále se může projevit kašel, rýma a někdy nevolnost, průjem a zvracení. Projevy chřipky záleží na tom, jaký druh viru jste chytili.
Základem léčby je klid na lůžku. Neměli byste tedy chřipku přecházet, protože by se mohlo stát, že namáhanému organismu zůstanou následky. Může dojít k poškození srdce nebo ledvin, což jsou nejčastější dopady, které za to určitě nestojí.
Organismu můžete v boji s chřipkou pomoci podporou jeho imunity. Oblíbené jsou echinaceové kapky, čaj s citrónem a pravým medem od včelaře nebo podávání česneku, který patří mezi české přírodní zázraky. Pokud máte horečku, tak můžou pomoci léky proti teplotě, jako například Panadol nebo Paralen. Ty také zmírní bolesti svalů a kloubů nebo bolest hlavy. Důležitý je dostatek spánku. Nedívejte se moc na televizi a prostě odpočívejte.
Chřipka se musí vyležet a tak nespěchejte. Dejte tělu dost času na uzdravení.