Když chcete přežít rozchod: Způsoby, jak se s tím rychle vypořádat
Rozchod dokáže ženám ze života udělat skutečné peklo. Můžete se začít cítit osamocené, nepotřebné a samozřejmě zrazené. Způsobů, jak se přes rozchod dostat rychle, existuje několik.
My vám ale řekneme ty, které fungují nejvíce. Nejdůležitějším klíčem k tomu, abyste přestaly na váš rozpadlý vztah a naopak se zaměřily na něco, co vaší mysli prostě nedovolí se k rozchodu opět vracet.
1) Když budete dělat něco užitečného
Samozřejmě není nic špatného na tom, když si doma občas pobrečíte, prohlédnete společné fotky nebo třeba sníte kbelík zmrzliny. Tak to ale nemůže fungovat donekonečna. Místo toho, abyste se neustále zaměřovaly jen na sebe a na váš smutek, zaměřte svou energii na něco užitečného. Proč například neudělat dobrý skutek a nezapojit se do charity? Začnete opět mít pocit, že vás někdo potřebuje a budete ze sebe mít skutečně dobrý pocit.
Kromě toho, pokud máte rády zvířata, můžete například pomáhat jim – zvířecí útulky vaši dobrovolnou pomoc jistě ocení.
2) Když začnete cvičit v posilovně
Po rozchodu tuto činnost doporučujeme ze všeho nejvíce. Nezáleží na tom, zda do posilovny budete chodit, abyste shodily přebytečné kilogramy či si jen šly vybít vztek – pohyb a vydávání energie vám pomůže se soustředit na něco jiného a zaplavíte své tělo pořádnou dávkou endorfinů. Nakonec zabijete dvě mouchy jednou ranou – zlepšíte si postavu a dostanete se přes rozchod.
3) Když přestanete sedět doma a vyrazíte do společnosti
Jednou z nejhorších věcí, co můžete po rozchodu udělat, je dřepět doma, koukat na zamilované filmy a smutně si u nich pobrečet. Jasně, můžete, ale jen ze začátku, pak je potřeba se konečně sebrat a začít chodit opět mezi lidi. Můžete čas trávit více s rodinou nebo se svými kamarádkami, které vám určitě pomůžou, abyste se cítila mnohem lépe. Pokud máte zvíře, jděte se s ním projít na dlouhou procházku, uvidíte, že vám bude hned lépe.