Bajecnazenska.cz

Kategorie: Zdraví a výživa

Braň se – osobní ochrana (nejen) pro ženy

Ladislav Balon 1.9.2015

Běžný člověk bez jakéhokoliv výcviku se přepadení ubrání jen těžko. Prvním pravidlem bezpečnosti proto byla, je a bude prevence. Nic vás neochrání před újmou lépe, než když se střetu úplně vyhnete. Nejjednodušší a zároveň nejúčinnější obranou je sledovat okolí, nenavštěvovat zbytečně rizikové lokality, vyhýbat se podezřelým osobám, a pokud je skutečně nevyhnutelné podstoupit takto problémovou… Pokračovat ve čtení »

Masáže doma – jaké a proč?

Ladislav Balon 28.8.2015

Trápí vás bolest zad, krční páteře nebo rovnou celého pohybového aparátu? Namohli jste si svaly a teď je pro vás každý krok utrpení? Pak přišel čas na masáž! Ta patří mezi nejstarší a v současné době také nejoblíbenější regenerační proceduru. Užívá se nejenom k odstranění stresu a napětí, ale i k léčbě či doléčení nejrůznějších chorob a úrazů…. Pokračovat ve čtení »

Zdravé opalování

Ladislav Balon 20.7.2015

Je zde léto a prázdniny. K těmto horkým a slunečným měsícům jistě patří slunění se u vody a užívání si slunečních paprsků. Mnozí z nás touží tak moc po úžasně čokoládovém opálení, že často zapomínají na to, že by se před tím, než se začnou opalovat na přímém slunci, měli namazat opalovacími krémy. Hodně lidí si mylně… Pokračovat ve čtení »

Víkendové a wellness pobyty se slevou

Ladislav Balon 20.7.2015

  Chcete o prázdninách či kdykoli v roce zažít jedinečný prodloužený víkend, ale nechcete za pobyt zaplatit nehoráznou sumu? Tak právě pro Vás jsou slevové portály, kde si každý zákazník přesně najde pobyt, který se mu bude líbit a vyhovovat mu ve všech požadavcích. Tyto požadavky splňuje slevový portál slevoteka.cz, najdete zde spoustu víkendových či wellness… Pokračovat ve čtení »

Jak vypadá tříselná kýla?

Ladislav Balon 11.3.2015

Mnoho lidí si i v dnešní době myslí, že se kýla objeví pouze u člověka, který zvedá těžká břemena. To však není tak úplně pravda, kýla totiž vzniká spíš na základě pevnosti břišní stěny. Při diagnostice tříselné kýly však nemusíte mít obavy, neboť operace kýly v dnešní době patří k velice častým výkonům, které chirurgové… Pokračovat ve čtení »

Jak posílit svou imunitu otužováním, pohybem i pestrou stravou s potřebnými látkami

Ladislav Balon 28.2.2015

Každý z nás chce být zdravý a zkrátka fit. To jak žijeme a jak kvalitně, je souhrn mnoha faktorů, z nichž mnohé sami ovlivníme. Jedním z kamenů kvalitního a spokojeného života, je posilování imunity. Pro své zdraví nestačí jen například vyvážená strava, ale musíme přidat také pravidelný pohyb či třeba otužování. To vše Vaši imunitu… Pokračovat ve čtení »

Chcete být zdraví? Využijte sílu přírody

Ladislav Balon 18.12.2014

Zdraví je to nejdůležitější, co v životě máme. Pokud i vám záleží na tom, v jaké kondici je vaše tělo, nebo jak jste odolní vůči nemocem, je třeba se zaměřit na to, co konkrétně můžete udělat. Nejlepší cestou je hledat sílu přírody, kterou vám nabídnou peruánské byliny. Ty k nám již více než 13 let dováží internetový obchod… Pokračovat ve čtení »

Zdravý spánek pouze s kvalitní matraci – jak ji vybrat?

Ladislav Balon 28.11.2014

Jistě každý zná, když je člověk po probuzení unavený, rozlámaný a bez jakékoliv energie. Pokud se Vám to stává jen výjimečně, není, co řešit. Avšak pokud je u Vás špatný spánek pravidlem, měli byste to začít řešit. Spánek totiž patří k nejdůležitějším formám odpočinku. Ovlivňuje ho celá řada faktorů. Abychom měli zdravý, ničím nerušený spánek… Pokračovat ve čtení »

Login to your account

Can't remember your Password ?

Register for this site!