Správná péče o pleť, když vám je 30+
Na krku máte pomalu třicítku a říkáte si, že už možná není úplně vhodné používat kosmetiku pro pleť určenou 25+? Ve skutečnosti by bylo úplně nejlepší používat takovou kosmetiku, která je pro vaši pleť určená, tedy v číslech 30+. Vše ale není jen o správné kosmetice, ale také o správné péči.
KDYŽ LÉTA UBÍHAJÍ
Jak stárneme, projevuje se na naší pokožce čím dál tím víc negativních vlivů, jako je znečištění, únava, nebo třeba nedostatek správných živin. Zejména když nám odbije 30 rok života, může být pro naši pleť mnohem těžší se neustále přizpůsobovat podmínkám. Z toho důvodu je nutné se o svou pleť řádně starat.
ZÁKLAD KRÁSNÉ PLETI JE PRAVIDELNÁ PÉČE
Ať už vám je 20, 25, 30 nebo více, v každém případě je nutné se naučit o svou pleť řádně starat – což znamená, pravidelně, s kvalitní kosmetikou. Zejména pokud vám je 30 let nebo více, není to o tom se o svou pleť starat jednou za čas. Pokud ji chcete udržet mladistvou a krásnou, je nutné ji věnovat kvalitní pravidelnou péči, která by měla být sestavena z několika jasných kroků.
Pokud mluvíme o správné péči, je jasné, že velice důležité je čištění pleti. Pokud jste si doposud mysleli, že ranní sprcha pro pleť není důležitá, mýlili jste se. Místo obyčejné vody z kohoutku však spíše doporučujeme používat termální vodu (spreje), která vaši pleť nejen osvěží, hydratuje, ale zároveň ji chrání před negativními vlivy. Termální/dermální vodu lze zakoupit od celé řady kvalitních značek. Doporučujeme, pokud si chcete být jisté kvalitou, nakupovat v lékárnách (Bioderma, La Roche-Posay, Vichy aj.).
Termální voda totiž obsahuje důležité látky, jako je selen a zinek, které jsou pro dobrý stav kůže potřebné. V obyčejné vodě z kohoutku je jen těžké najdeme. Navíc po nastříhání termální vodou není nutné pleť sušit ručníkem. Můžete nechat pleť volně uschnout. Co se večerního čištění týče, specialisté v péči o pleť doporučují použít speciální pleťovou vodu, která odstraní nejen nečistoty, ale také make-up. Zároveň by taková pleťová voda měla pleť osvěžit, hydratovat, vyživit a neměla by ji vysušovat.
Co se týká péče přes den a přes noc, doporučujeme – ať už jste jakákoliv věková kategorie, používat krém hydratační. Hydratace je jedním z klíčových faktorů mladé pleti. Pokud svou pleť budete udržovat pravidelně hydratovanou (což obnáší denní péči i noční péči o pleť), viditelnost prvních vrásek se oddálí. Zároveň je dobré alespoň 1-2x týdně používat výživnou, hydratační masku.
JAK SKLADOVAT KOSMETIKU?
Správná péče o pleť však nezahrnuje jen pravidelnou péči, použití kvalitních produktů, ale také to, jak o produkty samotné pečujete, tedy jak je skladujete. Podle odborníků se doporučuje krémy a čistící produkty uchovávat v ledničce. Zejména pak ty, které se týkají péče o oční okolí. Ostatní produkty doporučujeme nevystavovat slunečnímu záření, tzn., skladujte je na suchém a chladném místě.
KDY JE TA SPRÁVNÁ DOBA ZAČÍT BOJOVAT PROTI VRÁSKÁM?
Odborníci z Biodermy tvrdí, že žena by měla pomalu začít pečovat o svou pleť v boji proti vráskám už zhruba po 25 roku života. Pokud jste toto období prošvihla, doporučujeme, jakmile vám odbude 30, používat na noc hydratační krém, který zároveň působí jako bojovník proti vráskám. Ze začátku je pro vás vhodné používat např. liftingové sérum, které je taktéž možné nanášet i přes den (např. pod make-up). Nezapomínejte na to, že liftingové sérum není nutné používat pravidelné (na to je ještě brzy), nýbrž jednou za čas.