Tipy na hubnutí, kterým rozhodně nevěřte
Ladislav Balon 14.5.2014Hubnutí je samo o sobě poměrně složité, avšak musíte se umět naučit rozeznávat, které tipy na štíhlé tělo jsou pouze nesmysly a které byste měli brát vážně.
Hubnutí je samo o sobě poměrně složité, avšak musíte se umět naučit rozeznávat, které tipy na štíhlé tělo jsou pouze nesmysly a které byste měli brát vážně.
Zhubnout není až tak těžké. Těžké pak je si váhu udržet. Už kolikrát se vám stalo, že jste zhubla a dostala se na vysněnou váhu, ale pak kila opět nabrala? Řekneme vám, co děláte špatně.
Trápí vás padání vlasů? Příčin může být hned několik – od hormonálních až po nežádoucí účinky některých léků. Naštěstí ale existuje jídelníček, díky kterému budou vaše vlasy husté a lesklé a nebudou tolik padat.
Pokud, jak se říká, bychom byli to, co jíme, tak pak lidé, kteří by jedli hodně párků a vepřových kotlet by byli plní svalů a lidé, kteří by si zase dopřávali hodně těstovin, by byly furt sytí a bez tuku. A naopak lidé, kteří by si dopřávali hodně sladkostí, by zase byli cukroví a roztomilí…. Pokračovat ve čtení »
Zapomeňte na hubnutí pomocí drastických diet a spolehněte se raději na pohodový způsob redukce vaší hmotnosti. Budete se cítit skvěle a zároveň vás snížování váhy bude i bavit. Stres a hladovění je nepřítel vaší postavy. Jděte na to jinak! Představíme vám účinný recept, jak na to! 1. Dodržujte pitný režim Soustřeďte se především na čistou… Pokračovat ve čtení »